Erősítés & nyújtás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországAz esemény előtt 4 órával lezárul a foglalás. Mivel találkozhatsz az órán? Egy preventív felépítésű saját testsúlyos és pilates alapú erősítés és nyújtás órát. A saját testsúlyos gyakorlatok segítenek testünk mindennapos karbantartásában. Az óra második felében különböző nyújtástechnikákkal találkozhatsz, melyek alkalmazása hozzájárul az egészséges izomegyensúlyhoz, ezáltal megszüntetheti a különböző hát-, derék- és nyak, stb. fájdalmakat, […]
Spicc technika
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországA részvételhez a spicc technika alapismerete ismerete és spicc-cipő szükséges. Jegyek és bérletek tudnivalók itt. Kérlek, olvasd el figyelmesen. Köszönöm! A foglalásodat a részvételi díj kifizetésével tudod biztosítani. Fizetési lehetőségek: -banki átutalás: Kedvezményezett: Havas Bíborka ev. Számlaszám: 10400339-86767557-75841004 Közlemény: számlázási cím és e-mail cím. -Revolut: https://revolut.me/havasbibor Megjegyzés: számlázási cím és e-mail cím. -Bankkártyás fizetés a […]
START konzultáció és kérdezz-felelek
ZoomCSATLAKOZÁSI LINK: https://us06web.zoom.us/j/81136752928?pwd=MbsTA0dNYEJBbPvKrIjkNSCShAIfcD.1 Most csatlakoztál az Online Programhoz, és nem tudod, hogyan érdemes elindulnod? Vagy már egy ideje velünk tartasz, de van egy kérdésed? Ezen az alkalmon segítek eligazodni az Online Programban, megmutatom, hogyan érdemes elkezdened a gyakorlást, és válaszolok a felmerülő kérdéseitekre. 💬 Kérdezni is ér!Hozd magaddal bátran azt, ami éppen foglalkoztat – legyen […]
Erősítés, nyújtás és mobilitás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországTudatos testkarbantartás – erősítés, nyújtás és mobilitásfejlesztés Szeretnél rendszeresen mozogni, erősödni, fejleszteni a mozgékonyságodat, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? Az Élő Mozgás Klub heti személyes, kiscsoportos óráin saját testsúlyos, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. A preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés, a nyújtás […]
Erősítés, nyújtás és mobilitás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországTudatos testkarbantartás – erősítés, nyújtás és mobilitásfejlesztés Szeretnél rendszeresen mozogni, erősödni, fejleszteni a mozgékonyságodat, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? Az Élő Mozgás Klub heti személyes, kiscsoportos óráin saját testsúlyos, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. A preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés, a nyújtás […]
Erősítés, nyújtás és mobilitás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországTudatos testkarbantartás – erősítés, nyújtás és mobilitásfejlesztés Szeretnél rendszeresen mozogni, erősödni, fejleszteni a mozgékonyságodat, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? Az Élő Mozgás Klub heti személyes, kiscsoportos óráin saját testsúlyos, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. A preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés, a nyújtás […]
Erősítés, nyújtás és mobilitás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországTudatos testkarbantartás – erősítés, nyújtás és mobilitásfejlesztés Szeretnél rendszeresen mozogni, erősödni, fejleszteni a mozgékonyságodat, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? Az Élő Mozgás Klub heti személyes, kiscsoportos óráin saját testsúlyos, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. A preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés, a nyújtás […]
Erősítés, nyújtás és mobilitás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországTudatos testkarbantartás – erősítés, nyújtás és mobilitásfejlesztés Szeretnél rendszeresen mozogni, erősödni, fejleszteni a mozgékonyságodat, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? Az Élő Mozgás Klub heti személyes, kiscsoportos óráin saját testsúlyos, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. A preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés, a nyújtás […]
Erősítés, nyújtás és mobilitás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországTudatos testkarbantartás – erősítés, nyújtás és mobilitásfejlesztés Szeretnél rendszeresen mozogni, erősödni, fejleszteni a mozgékonyságodat, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? Az Élő Mozgás Klub heti személyes, kiscsoportos óráin saját testsúlyos, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. A preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés, a nyújtás […]
Erősítés, nyújtás és mobilitás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországTudatos testkarbantartás – erősítés, nyújtás és mobilitásfejlesztés Szeretnél rendszeresen mozogni, erősödni, fejleszteni a mozgékonyságodat, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? Az Élő Mozgás Klub heti személyes, kiscsoportos óráin saját testsúlyos, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. A preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés, a nyújtás […]
Erősítés, nyújtás és mobilitás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországPótalkalom a december 22-i óra helyett. December 29-én szünet. 😊🎄 Tudatos testkarbantartás – erősítés, nyújtás és mobilitásfejlesztés Szeretnél rendszeresen mozogni, erősödni, fejleszteni a mozgékonyságodat, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? Az Élő Mozgás Klub heti személyes, kiscsoportos óráin saját testsúlyos, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét, a mobilitás és a […]
Erősítés, nyújtás és mobilitás
Margit körút 60. Margit körút 60., Budapest, MagyarországTudatos testkarbantartás – erősítés, nyújtás és mobilitásfejlesztés Szeretnél rendszeresen mozogni, erősödni, fejleszteni a mozgékonyságodat, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? Az Élő Mozgás Klub heti személyes, kiscsoportos óráin saját testsúlyos, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. A preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés, a nyújtás […]
