BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Havas Bíbor Training - ECPv6.15.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://havasbibor.hu
X-WR-CALDESC:Események Havas Bíbor Training
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261201T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261201T190000
DTSTAMP:20261018T181535
CREATED:20261013T090404Z
LAST-MODIFIED:20261013T090948Z
UID:10001636-1796148000-1796151600@havasbibor.hu
SUMMARY:Erősítés\, nyújtás és mobilitás
DESCRIPTION:Tudatos testkarbantartás – erősítés\, nyújtás és mobilitásfejlesztés \nSzeretnél rendszeresen mozogni\, erősödni\, fejleszteni a mozgékonyságodat\, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? \nAz Élő Mozgás Klub heti személyes\, kiscsoportos óráin saját testsúlyos\, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét\, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. \nA preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés\, a nyújtás és a mobilitásfejlesztés változatosan egészíti ki egymást. A cél a tudatosabb mozgás\, a test jelzéseire való odafigyelés és a hosszú távon fenntartható mozgási szokások kialakítása. \nIdőpont: kedd 18:00–19:00\nHelyszín: Budapest II. kerület\, Margit körút\, a Mechwart liget közelében\nLétszám: maximum 7 fő \nHogyan csatlakozhatsz? \nAz órákon havi tagsággal vehetsz részt\, egyedi alkalomra történő jegyvásárlás helyett. Új résztvevőként az első alkalommal ingyenes próbaórára is lehetőséged van. \nA tagság feltételeiről\, a díjakról és a jelentkezés menetéről itt olvashatsz: \n👉 https://havasbibor.hu/jelenleti-kiscsoportos-orak/ \nVárlak szeretettel az Élő Mozgás Klubban! 💜
URL:https://havasbibor.hu/esemeny/erosites-nyujtas-es-mobilitas/2026-12-01/
LOCATION:Margit körút 60.\, Margit körút 60.\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:Jelenléti órák
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261208T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261208T190000
DTSTAMP:20261018T181535
CREATED:20261013T090404Z
LAST-MODIFIED:20261013T090948Z
UID:10001637-1796752800-1796756400@havasbibor.hu
SUMMARY:Erősítés\, nyújtás és mobilitás
DESCRIPTION:Tudatos testkarbantartás – erősítés\, nyújtás és mobilitásfejlesztés \nSzeretnél rendszeresen mozogni\, erősödni\, fejleszteni a mozgékonyságodat\, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? \nAz Élő Mozgás Klub heti személyes\, kiscsoportos óráin saját testsúlyos\, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét\, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. \nA preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés\, a nyújtás és a mobilitásfejlesztés változatosan egészíti ki egymást. A cél a tudatosabb mozgás\, a test jelzéseire való odafigyelés és a hosszú távon fenntartható mozgási szokások kialakítása. \nIdőpont: kedd 18:00–19:00\nHelyszín: Budapest II. kerület\, Margit körút\, a Mechwart liget közelében\nLétszám: maximum 7 fő \nHogyan csatlakozhatsz? \nAz órákon havi tagsággal vehetsz részt\, egyedi alkalomra történő jegyvásárlás helyett. Új résztvevőként az első alkalommal ingyenes próbaórára is lehetőséged van. \nA tagság feltételeiről\, a díjakról és a jelentkezés menetéről itt olvashatsz: \n👉 https://havasbibor.hu/jelenleti-kiscsoportos-orak/ \nVárlak szeretettel az Élő Mozgás Klubban! 💜
URL:https://havasbibor.hu/esemeny/erosites-nyujtas-es-mobilitas/2026-12-08/
LOCATION:Margit körút 60.\, Margit körút 60.\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:Jelenléti órák
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261215T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261215T190000
DTSTAMP:20261018T181535
CREATED:20261013T090404Z
LAST-MODIFIED:20261013T090948Z
UID:10001638-1797357600-1797361200@havasbibor.hu
SUMMARY:Erősítés\, nyújtás és mobilitás
DESCRIPTION:Tudatos testkarbantartás – erősítés\, nyújtás és mobilitásfejlesztés \nSzeretnél rendszeresen mozogni\, erősödni\, fejleszteni a mozgékonyságodat\, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? \nAz Élő Mozgás Klub heti személyes\, kiscsoportos óráin saját testsúlyos\, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét\, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. \nA preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés\, a nyújtás és a mobilitásfejlesztés változatosan egészíti ki egymást. A cél a tudatosabb mozgás\, a test jelzéseire való odafigyelés és a hosszú távon fenntartható mozgási szokások kialakítása. \nIdőpont: kedd 18:00–19:00\nHelyszín: Budapest II. kerület\, Margit körút\, a Mechwart liget közelében\nLétszám: maximum 7 fő \nHogyan csatlakozhatsz? \nAz órákon havi tagsággal vehetsz részt\, egyedi alkalomra történő jegyvásárlás helyett. Új résztvevőként az első alkalommal ingyenes próbaórára is lehetőséged van. \nA tagság feltételeiről\, a díjakról és a jelentkezés menetéről itt olvashatsz: \n👉 https://havasbibor.hu/jelenleti-kiscsoportos-orak/ \nVárlak szeretettel az Élő Mozgás Klubban! 💜
URL:https://havasbibor.hu/esemeny/erosites-nyujtas-es-mobilitas/2026-12-15/
LOCATION:Margit körút 60.\, Margit körút 60.\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:Jelenléti órák
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261221T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261221T190000
DTSTAMP:20261018T181535
CREATED:20261013T090746Z
LAST-MODIFIED:20261013T090956Z
UID:10001888-1797876000-1797879600@havasbibor.hu
SUMMARY:Erősítés\, nyújtás és mobilitás
DESCRIPTION:Pótalkalom a december 22-i óra helyett. December 29-én szünet. 😊🎄 \nTudatos testkarbantartás – erősítés\, nyújtás és mobilitásfejlesztés \nSzeretnél rendszeresen mozogni\, erősödni\, fejleszteni a mozgékonyságodat\, és egy hosszú nap végén egy kicsit magadra is figyelni? \nAz Élő Mozgás Klub heti személyes\, kiscsoportos óráin saját testsúlyos\, Pilates-alapú és kiseszközös gyakorlatokkal dolgozunk az erőnlét\, a mobilitás és a mozgástartomány fejlesztésén. \nA preventív szemléletű foglalkozásokon az erősítés\, a nyújtás és a mobilitásfejlesztés változatosan egészíti ki egymást. A cél a tudatosabb mozgás\, a test jelzéseire való odafigyelés és a hosszú távon fenntartható mozgási szokások kialakítása. \nIdőpont: kedd 18:00–19:00\nHelyszín: Budapest II. kerület\, Margit körút\, a Mechwart liget közelében\nLétszám: maximum 7 fő \nHogyan csatlakozhatsz? \nAz órákon havi tagsággal vehetsz részt\, egyedi alkalomra történő jegyvásárlás helyett. Új résztvevőként az első alkalommal ingyenes próbaórára is lehetőséged van. \nA tagság feltételeiről\, a díjakról és a jelentkezés menetéről itt olvashatsz: \n👉 https://havasbibor.hu/jelenleti-kiscsoportos-orak/ \nVárlak szeretettel az Élő Mozgás Klubban! 💜
URL:https://havasbibor.hu/esemeny/erosites-nyujtas-es-mobilitas-2/
LOCATION:Margit körút 60.\, Margit körút 60.\, Budapest\, 1027\, Magyarország
CATEGORIES:Jelenléti órák
END:VEVENT
END:VCALENDAR