BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Havas Bíbor Training - ECPv6.15.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://havasbibor.hu
X-WR-CALDESC:Események Havas Bíbor Training
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260421T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260421T190000
DTSTAMP:20261018T172235
CREATED:20251216T103039Z
LAST-MODIFIED:20260414T072616Z
UID:10001483-1776794400-1776798000@havasbibor.hu
SUMMARY:8 alkalmas NYÁRVÁRÓ edzésprogram + ajándék tanácsadás 🎁
DESCRIPTION:Szeretnél nyárra formába kerülni? \nA heti 1 órás edzésprogramom tökéletes kezdés lehet számodra! Ne halogasd tovább\, itt vagyok\, hogy segítsek neked a mindennapi változásokban\, fejlődésben és motivációban! 💪🌟 \n📅 Időtartam: 8 hét\n🗓 Időpontok: Minden kedden\, 18:00-19:00\n📍 Helyszín: 1027\, Margit körút 60. \nCsatlakozz egy támogató közösséghez\, ahol nem csak mozgunk\, hanem együtt fejlődünk! 🤗 \nMit tartalmaz a program? \nAz órák egy könnyű bemelegítéssel kezdődnek\, hogy testedet felkészítsük az intenzívebb mozgásra.\nEzután indul a pilates alapú\, saját testsúlyos és kiseszközös erősítés\, amely kiválóan alkalmas az alakformálásra\, a testtartás javítására\, valamint az erőnlét és állóképesség fejlesztésére.\nA program zárásaként pedig a mobilitásfejlesztés és nyújtás segít a rugalmasság növelésében\, az izmok lazításában és az optimális regenerációban. \nExkluzív ajánlat az Early bird regisztrálóknak! 🎁\nHa 2026. április 14-ig jelentkezel és befizetsz\, egy 60 perces személyre szabott táplálkozás és életmód tanácsadást ajándékba kapsz tőlem! \nAz ezt követően vásárolt kurzusok mellé pedig 50% kedvezménnyel igényelhetsz ugyanezt a személyes tanácsadást! \nMindkét ajánlatot 2027. április 21-ig tudod igénybe venni. \nNe várj tovább\, kezdj el változni még ma!\nJelentkezz most\, és lépj be az egészségesebb\, fittebb élet kapuján! \nVárlak szeretettel! \nHavas Bíbor\nbalett táncpedagógus\,\nszemélyi edző\,\néletmód és táplálkozás tanácsadó \n72 órával az esemény előtti lemondás esetén tudom visszatéríteni a kurzus árát. \nA tanfolyam minimum létszámmal indul. \n 
URL:https://havasbibor.hu/esemeny/8-alkalmas-nyarvaro-edzesprogram-ajandek-%f0%9f%8e%81/
LOCATION:Margit körút 60.\, Margit körút 60.\, Budapest\, 1027\, Magyarország
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260421T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260421T190000
DTSTAMP:20261018T172235
CREATED:20260317T093050Z
LAST-MODIFIED:20260317T093050Z
UID:10001538-1776794400-1776798000@havasbibor.hu
SUMMARY:Erősítés & nyújtás
DESCRIPTION:Mivel találkozhatsz az órán? \nEgy preventív felépítésű saját testsúlyos és pilates alapú erősítés és nyújtás órát.\nA saját testsúlyos gyakorlatok segítenek testünk mindennapos karbantartásában.\nAz óra második felében különböző nyújtástechnikákkal találkozhatsz\, melyek alkalmazása hozzájárul az egészséges izomegyensúlyhoz\, ezáltal megszüntetheti a különböző hát-\, derék- és nyak\, stb. fájdalmakat\, melyek a legtöbb esetben a mozgáshiánytól alakulnak ki. \nA jegyekről és bérletekről itt olvashatsz. Kérlek\, olvasd el figyelmesen. Köszönöm! \nHa nem bankkártyával vásárolsz órajegyet\, a foglalásodat az RSVP foglalás után a fizetéssel tudod biztosítani.\nEgyéb fizetési lehetőségek:\n-banki átutalás:\nKedvezményezett: Havas Bíborka ev.\nSzámlaszám: 10400339-86767557-75841004\nKözlemény: számlázási cím és e-mail cím. \n-Revolut:\nhttps://revolut.me/havasbibor\nMegjegyzés: számlázási cím és e-mail cím.
URL:https://havasbibor.hu/esemeny/erosites-nyujtas-25/
LOCATION:Margit körút 60.\, Margit körút 60.\, Budapest\, 1027\, Magyarország
END:VEVENT
END:VCALENDAR