BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Havas Bíbor Training - ECPv6.15.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Havas Bíbor Training
X-ORIGINAL-URL:https://havasbibor.hu
X-WR-CALDESC:Események Havas Bíbor Training
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251010T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251010T200000
DTSTAMP:20261021T131016
CREATED:20250923T105333Z
LAST-MODIFIED:20251007T084759Z
UID:10001453-1760119200-1760126400@havasbibor.hu
SUMMARY:🍁 Őszi „Lélegezz\, Nyújtózz\, Lazíts!” Workshop ☕
DESCRIPTION:Engedd meg magadnak\, hogy egy kora őszi estén  lelassulj\, feltöltődj és harmóniába kerülj a testeddel. Az Őszi „Lélegezz\, Nyújtózz\, Lazíts!” workshop egy 60 perces\, gyengéd\, mégis hatékony nyújtóóra\, amely elsősorban a test ellazítására\, a feszültségek oldására és a mozgékonyság javítására fókuszál. \nA nyújtó gyakorlatok mellett relaxációs  és légzéstechnikákat tanulunk majd\, amelyek segítenek a stressz csökkentésében. Ezeket követően egy meghitt teázással  folytatjuk a programot.\n A workshop során-Célzott nyújtásokkal és mobilizációval segítem tested ellazítását\, különös tekintettel a hétköznapi feszültségek okozta nyaki\, váll- és hátizmokra.-Megtanulhatod\, hogyan tudod tudatosan használni a légzést a stressz csökkentésére és a belső nyugalom elősegítésére.-Gyakoroljuk a relaxációs technikákat\, melyek segítenek mélyebb testi-lelki regenerációban és az őszi lassulás élvezetében. -Közösen hangolódunk rá az évszak váltására\, támogatva ezzel a természet törvényei szerinti megújulást és feltöltődést. \n\nFizetési lehetőségek:\n-banki átutalás:\nKedvezményezett: Havas Bíborka ev.\nSzámlaszám: 10400339-86767557-75841004\nKözlemény: számlázási cím és e-mail cím.\n-Revolut:\nhttps://revolut.me/havasbibor\nMegjegyzés: számlázási cím és e-mail cím. \nRészvételi díj: 5900.- /fő \n2 napig tudjuk tartani a helyed\, viszont amennyiben ez idő alatt nem teljesül a fizetés\, töröljük a rendszerből a foglalást. \n48 órával az esemény előtti lemondás esetén tudom visszatéríteni a kurzus árát. Köszönjük a megértést! \nA tanfolyam minimum létszámmal indul.
URL:https://havasbibor.hu/esemeny/%f0%9f%8d%81-oszi-lelegezz-nyujtozz-lazits-workshop-%e2%98%95/
LOCATION:Margit körút 60.\, Margit körút 60.\, Budapest\, 1027\, Magyarország
END:VEVENT
END:VCALENDAR