Megspórolnád az időt és a költségeket, ami az utazással jár?
Esetleg szeretnéd kiegészíteni mindennapjaidat egy tudatosan felépített edzéssel?
Ha az erőnléteden és hajlékonyságodon szeretnél javítani, akkor is jó helyen jársz! Minden héten 1 HÉTIG elérhető ONLINE videó vár rád, melyet a következő alkalomig AKÁRHÁNYSZOR elvégezhetsz! ????
MIT KAPSZ A VIDEÓ ÁLTAL?
Egy preventív felépítésű saját testsúlyos erősítés és nyújtás órát.
A saját testsúlyos gyakorlatok segítenek testünk mindennapos karbantartásában.
Az óra második felében különböző nyújtástechnikákkal találkozhatsz, melyek alkalmazása hozzájárul az egészséges izomegyensúlyhoz, ezáltal megszüntetheti a különböző hát-, derék- és nyak, stb. fájdalmakat, melyek a legtöbb esetben a mozgáshiánytól alakulnak ki.
Minden héten új gyakorlatokat!
MIT KELL TENNED?
Jelentkezz az Órarend menüpont alatt az adott heti “Erősítés & nyújtás O” alkalomra. A jelentkezésnél megadott e-mail címre kapod majd a videót minden szerda este.
A videó érkezte előtt teljesítsd utalásod a honlapon szereplő adatok szerint.
Keress egy helyet a lakásban, ahol elférsz a gyakorlatok elvégzése közben és csak vágj bele! ????
A weboldalon cookie-kat ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.
WooCommerce rendszert használunk. A kosár és megrendelés feldolgozásához 2 cookie-t szükséges: woocommerce_cart_hash és woocommerce_items_in_cart. Ez a 2 cookie szükséges az oldal megfelelő működéséhez és nem kapcsolható ki.
woocommerce_cart_hash
woocommerce_items_in_cart
Ezek a cookie-k lehetővé teszik számunkra látogatások és forgalmi források számlálását, így webhelyünk teljesítményét mérhetjük és javíthatjuk.
